こんにちは🌸

少しずつ暖かくなり、春を感じる季節になりました♪

新しい環境や新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか❔🏠

今回は歯周病と喫煙の関係についてお話ししていきます！

喫煙と歯周病と聞くとあまり関わりがないように思うかもしれません。

喫煙は健康にさまざまな悪影響を及ぼすことが知られていますが、お口のトラブルのひとつである『歯周病』とも深い関わりがあるんです🫢

タバコは歯周病の最大のリスク因子であり、非喫煙者と比べて2〜5倍以上、発症・重症化しやすいといわれています。

また、ある統計では1日10本以上の喫煙で約5.4倍、10年以上の喫煙で約4.3倍にリスクが高まるとされています。

では喫煙をすることで、どのようなことを引き起こすのでしょうか？🤔💭

【喫煙が歯周病を引き起こすメカニズム】

❶血流への影響

タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があります。

そのため歯ぐきに十分な栄養や酸素が行き届かず、治癒力が低下します。

また出血しにくくなるため、歯周病の進行に気付きにくくなることもあります。

❷プラーク（歯垢）・歯石の蓄積

喫煙者はプラーク（歯垢）が溜まりやすく、やがて歯石になります。

歯石は歯周病を悪化させる大きな原因のひとつです。

❸免疫力の低下

タバコに含まれる化学物質は、白血球などの働きを弱めてしまいます。

その結果、細菌への抵抗力が低下し、歯周病菌が増殖しやすくなります。

このように、歯周病菌が繁殖しやすい口腔内環境がつくられ、歯を支えている歯槽骨が徐々に溶かされることで歯周病が進行していきます。

では喫煙をやめるとどのようなメリットがあるのでしょうか❔

禁煙をすることで歯ぐきの血流が改善し、数週間で本来の免疫機能が回復していきます❤️‍🩹

その結果、歯周組織の健康が改善され、歯周病治療の効果も高まり、再発予防にもつながります。

また、歯周病だけでなく、肺疾患や心疾患など全身の健康リスク低下にもつながります。

歯周病と喫煙は一見関係がないように思われがちですが、実はとても深く関わっています。

すぐに禁煙するのが難しい場合は、まずは本数を減らすことからでも大丈夫です✨

できることから少しずつ取り組んでいくことで、健康への第一歩を踏み出すことができます！🫡

歯周病について気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談ください⭐️

                                                  中野🍒